PMDS verstehen: Alles Wichtige auf einen Blick
Wenn die Beschwerden vor der Periode das Leben stark bestimmen, kann mehr dahinterstecken als PMS. Dieses Modul erklärt dir, was die Prämenstruelle Dysphorische Störung (PMDS) ausmacht und wie sie sich von PMS unterscheidet.
Hol dir die isi-AppDas erwartet dich im Modul
- PMDS oder PMS
- Ursachen
- Behandlungsansätze
- Selbstbehandlung
- Diagnose
Darum geht’s
Im Modul „PMDS Grundlagen“ erfährst du, welche Symptome für PMDS typisch sind, warum die Beschwerden zyklusabhängig auftreten und welche biologischen, psychischen und sozialen Faktoren an ihrer Entstehung beteiligt sein können. Außerdem lernst du, weshalb PMDS häufig mit anderen psychischen Erkrankungen verwechselt wird und welche Rolle ein Symptom- oder Zyklustagebuch bei der Diagnosestellung spielt.
Darüber hinaus erhältst du einen Überblick über verschiedene Behandlungsmöglichkeiten – von Psychotherapie und hormonellen Therapien bis hin zu Antidepressiva und unterstützenden Maßnahmen im Alltag. Du erfährst, welche Strategien wissenschaftlich untersucht sind und wie du selbst dazu beitragen kannst, deine Beschwerden besser zu verstehen und zu bewältigen.
