PMDS Grundlagen

Prämenstruelle Beschwerden können sehr belastend sein. Insbesondere dann, wenn sie weit über typische PMS-Symptome hinausgehen. Dieses Modul hilft dir zu verstehen, was hinter der Prämenstruellen Dysphorischen Störung (PMDS) steckt und wie sie sich von PMS unterscheidet.

Im Modul „PMDS Grundlagen“ erfährst du, welche Symptome für PMDS typisch sind, warum die Beschwerden zyklusabhängig auftreten und welche biologischen, psychischen und sozialen Faktoren an ihrer Entstehung beteiligt sein können. Außerdem lernst du, weshalb PMDS häufig mit anderen psychischen Erkrankungen verwechselt wird und welche Rolle ein Symptom- oder Zyklustagebuch bei der Diagnosestellung spielt.

Darüber hinaus erhältst du einen Überblick über verschiedene Behandlungsmöglichkeiten – von Psychotherapie und hormonellen Therapien bis hin zu Antidepressiva und unterstützenden Maßnahmen im Alltag. Du erfährst, welche Strategien wissenschaftlich untersucht sind und wie du selbst dazu beitragen kannst, deine Beschwerden besser zu verstehen und zu bewältigen.

Das Modul wartet bereits in der isi-App auf dich: